Saia do ciclo de tentar resolver tudo e descubra como viver com menos ansiedade, sem abrir mão da sua família ou da sua carreira.
Você não precisa dar conta de tudo para ser uma boa mãe ou uma boa profissional. O Clube Mais Plenas é o único espaço prático criado para mulheres que precisam urgentemente diminuir a sobrecarga mental e aprender a descansar sem culpa.
Um guia prático (e direto ao ponto) para a mulher que não tem tempo a perder. Aqui não há teorias longas de psicologia. O Clube Mais Plenas entrega ferramentas rápidas e aplicáveis para você desativar o "modo alerta", estabelecer limites com quem suga sua energia e voltar a ter tempo para si mesma — mesmo com uma rotina caótica.
Saia do ciclo de tentar resolver tudo e descubra como viver com menos ansiedade, sem abrir mão da sua família ou da sua carreira.
Você não precisa dar conta de tudo para ser uma boa mãe ou uma boa profissional. O Clube Mais Plenas é o único espaço prático criado para mulheres que precisam urgentemente diminuir a sobrecarga mental e aprender a descansar sem culpa.
Um guia prático (e direto ao ponto) para a mulher que não tem tempo a perder. Aqui não há teorias longas de psicologia. O Clube Mais Plenas entrega ferramentas rápidas e aplicáveis para você desativar o "modo alerta", estabelecer limites com quem suga sua energia e voltar a ter tempo para si mesma — mesmo com uma rotina caótica.
Quero entrar para o clube agoraEste clube foi feito exatamente para você, se você:
Acorda já pensando na lista infinita de coisas que precisa resolver hoje.
Sente um "nó no peito" ou ansiedade constante, mesmo quando as coisas parecem estar bem.
Tenta controlar tudo ao seu redor por medo de que, se você não fizer, as coisas vão desabar.
Cuida dos filhos, da casa, do trabalho, do relacionamento... mas não lembra a última vez que fez algo puramente por você.
Sabe que está caminhando para um esgotamento, mas não sabe como parar.
Existe um caminho para se priorizar sem culpa — e ele começa aqui.
O que você vai conquistar
dentro do Clube Mais Plenas
Dizer "não" sem culpa — e finalmente estabelecer limites com quem suga sua energia
Sair do modo "sempre alerta" — e finalmente conseguir descansar quando é hora de descansar
Organizar sua rotina para ter tempo de qualidade — não apenas apagar incêndios, mas viver coisas boas
Cuidar de si mesma sem se sentir egoísta — porque você vai entender que autocuidado é essencial, não luxo
Conciliar vida profissional, familiar sem abrir mão de momentos que te dão prazer
Lidar com a ansiedade para que ela deixe de te controlar
E muito mais técnicas práticas e fáceis para aplicar no dia a dia
🌿 Confira o que você encontra dentro do Clube Mais Plenas
Aulas práticas toda semana
Conteúdo direto, sem teoria desnecessária.
Clube do Filme
Aprenda através de filmes e séries.
E-books para consultar quando precisar
Guias práticos na palma da mão.
Uma comunidade sem julgamentos
Espaço seguro para trocar e se identificar.
Trilhas prontas pra te guiar
Sem precisar pensar por onde começar.
Últimos materiais adicionados no Clube
Você pode começar a praticar hoje mesmo
Aprendendo a lidar com a ansiedade
Técnicas práticas para desativar o modo alerta.
Pequenas mudanças por fora, grandes mudanças por dentro
Reconstrua sua autoestima valorizando quem você é.
Diminuindo a sobrecarga: um caminho de volta para si mesma
Organize seus afazeres e tenha espaço para viver coisas boas.
Pequenos limites que fazem a diferença
Aprenda a dizer "não" sem culpa.
Como me perdi de mim: voltando a ser minha prioridade
Volte a se reconhecer e faça de si mesma a prioridade.
+ Novos conteúdos toda semana para você continuar evoluindo
"Consegui fazer algo por mim essa semana"
Essa é a frase que mais escuto de mulheres que entram no Clube Mais Plenas. Abaixo você vê conversas reais de mulheres que estavam exaustas, ansiosas e perdidas — e que agora estão recuperando sua vida de volta.
Como funciona na prática
Você entra e já pode começar no mesmo dia
Acesso imediato à plataforma com todos os conteúdos disponíveis.
Começa pelo que faz mais sentido pra você
Sem ordem rígida — você escolhe por onde começar.
Avança no seu ritmo, sem pressão
Mesmo com rotina corrida, você acompanha no seu tempo.
Toda semana tem conteúdo novo
Sempre tem algo novo para aprofundar e aplicar.
Você pode cancelar quando quiser, sem burocracia
Sem precisar justificar, sem dor de cabeça.
Sem fidelidade — você fica porque funciona
Você continua porque está gerando resultado, não por obrigação.
Quem vai te guiar nessa jornada
Sou Danieli Zuanazzi, psicóloga clínica há mais de 10 anos (CRP 23-1826).
Durante uma década de consultório, eu vi um padrão se repetir: mulheres incríveis, inteligentes e dedicadas, mas que estavam ruindo por dentro por tentarem dar conta de tudo. Mulheres que resolviam a vida de todos, menos a própria.
Eu criei o Clube Mais Plenas porque acredito que você não precisa chegar ao colapso para começar a se cuidar. Meu método transforma psicologia profunda em passos simples que cabem na sua rotina corrida.
Comece hoje: deixe de ser a heroína que resolve tudo e seja a protagonista da sua vida
O que você recebe:
Acesso imediato a todos os módulos práticos
Aulas em vídeo toda semana
Clube do Filme (aprendizado leve)
E-books e materiais de apoio
Comunidade exclusiva sem julgamentos
Trilhas prontas pra te guiar
De: R$30
✓ Risco zero: seu dinheiro de volta em 7 dias
Garantia de 7 dias
Satisfação total ou seu dinheiro de volta.
Risco zero: se não gostar, seu dinheiro de volta em 7 dias. Sem perguntas
Perguntas Frequentes
Como funciona o cancelamento? ▼
É simples. Se você sentir que não é o seu momento, pode cancelar a qualquer hora diretamente na plataforma. Sem perguntas, sem estresse.
Como são os pagamentos mensais? ▼
Você cadastra um cartão de crédito e o pagamento ocorre uma vez por mês, assim como outros produtos de assinatura que, provavelmente, você já tem.
Como acesso o Clube? ▼
Ao fazer o seu cadastro, você receberá um link no seu e-mail para acessar todos os materiais na plataforma Hotmart.
Tem alteração de valor na assinatura mensal? ▼
Não! O valor promocional que está disponível hoje se mantém durante todo le tempo em que você estiver no clube. Ou seja, se você paga R$19 será todo mês o mesmo valor. Sem surpresas!
Não deixe para depois o seu autocuidado que pode começar hoje
EU QUERO